Yoga
Mudra. Le yoga des doigts
Mudra. Le yoga des doigts

Mudra. Le yoga des doigts

7,80 €
Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux... Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
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EAN : 9782290371053
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 17.9cm (h) x 11.1cm (l) x 1.7cm (p)
Date publication : 11/05/2022
Collection : J'ai lu Bien-être
Editeur : J'ai lu
Auteur(s) : Juliette Dumas
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