Gestion du stress
Zéro stress : mode d'emploi. 40 jours pour vous détendre
Zéro stress : mode d'emploi. 40 jours pour vous détendre

Zéro stress : mode d'emploi. 40 jours pour vous détendre

14,95 €
Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour s'en éloigner et retrouver le chemin d'une bonne santé tant physique que mentale. Grâce à ce programme créé par Hélène Jamesse, professeure de yoga, alliez étirements, méditation et respiration pour retrouver votre sérénité.
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782017250845
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 22.3cm (h) x 17.7cm (l) x 1.3cm (p)
Date publication : 31/01/2024
Editeur : Hachette
Auteur(s) : Hélène Jamesse

Vous aimerez aussi

© Librairie Bookiner.

Navigation
Informations
Suivez-nous
Politique de confidentialité | Conditions générales de ventes | Mentions légales Création site Marseille - Agence web Marseille WAGAIA

Mon panier

Total : 0,00 €

Voir mon panier
# Appuyez sur entrée pour rechercher ou Echap pour fermer