Soyez l'expert de votre alimentation. Tout savoir sur l'alimentation santé et minceur par le plus grand nutritionniste américain

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EAN : 9782266324281
Format : Poche
Type : Livre papier
Dimensions : 17.7cm (h) x 10.9cm (l) x 4.5cm (p)
Date publication : 15/09/2022
Collection : Pocket. Evolution
Editeur : Pocket
Auteur(s) : Michael Greger
Véronique Gourdon

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