Ikigai. Le secret des japonais pour une vie longue et heureuse

7,70 €

La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement "la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

Habituellement expédié sous 2 à 4 jours

EAN :	9782266286688
Format :	Poche
Type :	Livre papier
Dimensions :	17.8cm (h) x 10.8cm (l) x 1.2cm (p)
Date publication :	22/11/2018
Collection :	Pocket. Evolution
Editeur :	Pocket
Auteur(s) :	Francesc Miralles Héctor García Marianne Millon