Cuisine bio, diététique, équil
Zoé cuisine
Zoé cuisine

Zoé cuisine

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Découvrez plus de 50 recettes gourmandes pour vous faire plaisir en cuisine tout en prenant soin de votre santé. Des plats pour toutes les saisons, des desserts réconfortants, mais aussi des petits déjeuners et collations rassasiants... Avec Zoé, vous pouvez tout manger ! Zoé Vrignaud, diététicienne nutritionniste, vous guide pour comprendre l'équilibre nutritionnel de base ! Déconstruisez les préjugés alimentaires au fil des pages et rééquilibrez votre assiette grâce à de nombreux conseils thématiques. Avec ce livre, apprenez à alléger vos plats préférés sans perdre en gourmandise, et à adapter vos menus quotidiens à toutes vos envies ! Votre alimentation ne doit pas être une contrainte mais un plaisir !
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EAN : 9782036064164
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 23.7cm (h) x 19.2cm (l) x 2.4cm (p)
Date publication : 17/04/2024
Editeur : Larousse
Auteur(s) : Zoé Vrignaud
Sophie Dumont

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