Technique et entraînement
Le livre pour se muscler le + facile du monde. Spécial femmes
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10,95 €
40 exercices lus en un coup d'oeil, réalisés en 5 étapes maximum ! - Les zones du corps mobilisées. - 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice. - La durée de l'exercice et le nombre de répétitions. - Des légendes pour expliquer le déroulement. - Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782016261965
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 23.2cm (h) x 18.4cm (l) x 1.6cm (p)
Date publication : 25/04/2018
Collection : Simplissime
Editeur : Hachette
Auteur(s) : Bakary Sissako

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