Hypersensibles. Apprendre à s'aimer soi-même pour être heureux

17,00 €

Vous en avez assez de vous entendre dire que vous prenez la vie trop à coeur ? Si vous faites partie des personnes hautement sensibles, il est normal que vous ne preniez pas les choses à la légère. Etre sensible ou hautement sensible est à la fois un handicap et un cadeau. Ce livre va vous aider, grâce à de nombreux exemples, à vivre votre hypersensibilité au quotidien avec sérénité pour trouver la force d'être vous-même. Un questionnaire détaillé vous aidera à évaluer votre sensibilité pour trouver les solutions les mieux adaptées. Grâce à des exercices pratiques et aux nombreuses activités proposées par l'auteure, vous apprendrez à mieux gérer vos émotions pour transformer votre hypersensibilité en une force et accéder au bien-être. Des conseils, des solutions pour faire de l'hypersensibilité un don et non plus une limite.

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EAN :	9782702926963
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	21cm (h) x 14cm (l) x 1.5cm (p)
Date publication :	31/08/2023
Editeur :	Le Courrier du Livre
Auteur(s) :	Ilse Sand Christine Berlioz Laila Thullesen