Mon rituel Yoga pour me sentir bien

15,95 €

Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga ! A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).

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EAN :	9782317032554
Type :	Livre papier
Dimensions :	19cm (h) x 13.5cm (l) x 2.2cm (p)
Date publication :	29/09/2023
Collection :	Etui zen
Editeur :	Mango Editions
Auteur(s) :	Tiphaine Cailly Virginia Garrido