Santé de l'enfant
1,2,3 Respire ! . Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie
1,2,3 Respire ! . Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

1,2,3 Respire ! . Accompagnez les émotions de vos enfants pour harmoniser votre vie

14,95 €
La sophrologie place au coeur de sa méthode l'importance de la respiration. En effet, respirer en conscience permet au corps de baisser son niveau de vigilance pour se centrer sur soi. Il arrive à tout parent d'être parfois trop submergé par ses propres émotions ou perdu au milieu des manifestations parfois vives des tout-petits. Grâce à des exercices simples de visualisation et de relaxation dynamique accessibles à tous, il va pouvoir accompagner son enfant au quotidien et le guider vers la découverte de ses émotions afin de l'aider à grandir positivement.
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EAN : 9782755696042
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 21.7cm (h) x 16.9cm (l) x 1.6cm (p)
Date publication : 02/06/2022
Collection : Reconnexion à soi
Editeur : Hugo et Compagnie
Auteur(s) : Nadia Karmel

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