Yoga nidra. Une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde

17,00 €

Si le Yoga Nidra est peut-être mieux connu comme une pratique permettant une relaxation profonde et un meilleur sommeil, il s'agit en fait d'une voie profonde vers la liberté intérieure. Avec la pratique, nous découvrons que tout ce dont nous avons besoin pour trouver la guérison, la présence et la joie est déjà en nous. Cet ouvrage est L'essai de référence en matière de yoga nidra rédigé par un auteur expert en la personne de Richard Miller

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EAN :	9782383382881
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	21.5cm (h) x 13.7cm (l) x 1.4cm (p)
Date publication :	12/07/2023
Editeur :	Editions La Plage
Auteur(s) :	Richard Miller Lorin Roche Clémentine Erpicum