Méditer, jour après jour. 25 leçons pour vivre en pleine conscience

9,90 €

"Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi." Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur. Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde.

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EAN :	9782493909282
Format :	Poche
Type :	Livre papier
Dimensions :	17.9cm (h) x 11.1cm (l) x 2.1cm (p)
Date publication :	05/01/2023
Editeur :	Collection Proche
Auteur(s) :	Christophe André