Petits déjeuners bons pour la santé

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Pour bien commencer la journée, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner équilibré, rassasiant et gourmand ! A préparer la veille ou le matin même, du bol de céréales aux crêpes en passant par les pains et les brioches, découvrez plus de 40 recettes légères mais "plaisir" qui vous donneront de l'énergie jusqu'à l'heure du déjeuner ! Overnight porridge aux mûres, pancakes, pain aux 3 graines, smoothie aux fruits rouges et graines de chia, chocolat chaud au lait de noisette... ces recettes sont accompagnées d'infos santé essentielles, de focus sur les différents aliments et leurs bienfaits mais aussi d'astuces healthy pour apporter saveur et équilibre à vos repas !

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EAN :	9782263176296
Format :	Grand Format
Type :	Livre papier
Dimensions :	21.8cm (h) x 17.7cm (l) x 1.5cm (p)
Date publication :	16/09/2021
Collection :	En cuisine avec Dr. Good !
Editeur :	Solar
Auteur(s) :	Michel Cymes Carole Garnier Zoé Armbruster Alice Greetham Collectif