Yoga
L'encyclopédie du yoga postural
L'encyclopédie du yoga postural

L'encyclopédie du yoga postural

39,95 €
50 postures Avec pour chaque posture : les étapes pour entrer dans la posture, les actions clés, les repères d'alignement et les adaptations avec supports. 100 exercices d'assouplissement et de renforcement Des exercices ciblés pour vous préparer à aller plus loin dans les postures. 25 séquences réparties par durée, par niveau et par thème. Précise, détaillée, progressive et très richement illustrée, L'encyclopédie du Yoga postural est le nouvel ouvrage de référence pour tous les pratiquants et les enseignants de yoga.
Habituellement expédié sous 2 à 4 jours
EAN : 9782842219642
Format : Grand Format
Type : Livre papier
Dimensions : 26cm (h) x 19.2cm (l) x 3cm (p)
Date publication : 09/03/2022
Editeur : Editions La Plage
Auteur(s) : Marie Amar
Philippe Amar

Vous aimerez aussi

© Librairie Bookiner.

Navigation
Informations
Suivez-nous
Politique de confidentialité | Conditions générales de ventes | Mentions légales Création site Marseille - Agence web Marseille WAGAIA

Mon panier

Total : 0,00 €

Voir mon panier
# Appuyez sur entrée pour rechercher ou Echap pour fermer